Informarea, autoinstruirea, studiul individual
04.08.2023
Informarea, autoinstruirea, studiul individual pot reprezenta o soluție salutară în a-ți înțelege propriile nevoi. Însă combinarea acestui lucru cu psihoterapia reprezintă o soluție excelentă în rezolvarea atacurilor de panică, fobiilor, anxietății și obsesiilor, depresiei și așa mai departe...
Dacă treci printr-o perioadă dificilă, ia în considerare ajutorul psihologic profesional.